白癜风患者能吃苹果吗

 苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。苹果有很好的营养价值，含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。吃苹果还能帮助消化和减肥等。

 患了白癜风后，患者知道要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维生素C，白癜风患者能不能吃苹果呢？

专家从苹果的营养作用分析，成都白癜风医学研究院附属医院（成都白癜风医学研究院）的专家认为白癜风患者是可以吃苹果的。 推荐阅读：《白癜风的诱因》

 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

 2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

 3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

 4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。 如果有白癜风相关的问题可以点击此处与专家交流。

 5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。

 6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

 7、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。

 维生素C只是多种维生素中的一种，在苹果中只占很小部分，相比苹果的营养作用而言是微不足道的。所以专家提示：白癜风患者是可以吃苹果的。

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